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[최훈의 심리만화경] 원영적 사고와 스톡데일 패러독스
최훈 한림대 교수 줄을 서서 기다리다 드디어 차례가 됐는데 하필 빵이 바로 직전에 다 떨어진 상황. 이때 유명 아이돌인 장원영(사진)은 “갓 구운 새 빵을 받게 됐네. 역시 행운
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스마트폰 보다 뇌 망가진다…하루 15분, 뇌건강 찾는 습관 셋 [마음책방]
늘 몸이 무겁고 머리는 멍한가요? 할 일을 제쳐놓고 스마트폰만 보고 싶다면? 당신의 뇌는 ‘브레인포그(brain fog)’일 수 있습니다. 머리에 안개가 낀 듯 흐리멍덩한 뇌 상
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美 유명작가, 한국 여행 뒤 "세계에서 가장 우울한 나라네요"
마크 맨슨이 한국을 방문한 후 ‘세계에서 가장 우울한 국가를 여행했다’는 영상을 올렸다. 사진 유튜브 캡처 미국의 저명한 작가이자 인플루언서 마크 맨슨이 한국을 방문한 후 ‘세계
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"금주? 낭만 착각 혼술부터 끊어라…운동? 날짜 계산 말고 일단 뛰어라"
━ 새해 작심삼일 그만, 금주·운동할 결심 체험기 새해 금주와 운동을 결심한 기자와 취재원들이 지난달 31일 함께 인왕산 야등(야간 등산)에 나섰다. 이들은 약속이나 한
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“일단 이 행동 몰래 하세요” 위기의 부부 바꾼 어느 숙제 유료 전용
‘엄마처럼 살지 않겠다’ ‘아빠 같이는 안 되겠다’고 다짐하는 분이 많아요. 그러다 불현듯 깨닫습니다. 자신이나 배우자가 그렇게 미워하는 엄마·아빠의 모습을 하고 있다는 사실을요
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[아이랑GO] 공부부터 인간관계까지 스스로 해결하는 힘 키우려면
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이
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친구 없던 아이가 달라졌다, 미국 학교 20분 수업의 기적 유료 전용
사회성이 고민이라면, 감정부터 살펴야 해요. 긍정적인 감정뿐 아니라 부정적인 감정도 이해하고 적절히 해소할 수 있어야 하죠. 내 감정을 이해하면, 타인의 감정도 이해할 수 있어요
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조용히 무너진 딸의 자해 시도…엄마는 공부를 시작했다 [더, 마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 한 권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『딸이 조용히 무너져 있었다』(창비)입니다. 책 부제는 ‘의사 엄마가 기록한 정
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아이가 갑자기 짜증 늘었다? 2주 넘으면 의심해야 할 병 유료 전용
아이들의 정신건강에 적신호가 켜졌다. 만 6~17세 소아·청소년 우울증 환자는 지난해 3만7386명으로, 5년 사이 60% 넘게 늘었다. 10대 자살사망자 수는 인구 10만 명당
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“넌 특별해, 뭐든 할수 있어” 아이 자존감에 독 되는 말들 유료 전용
아이들의 정신 건강에 적신호가 켜졌다. 만 6~17세 소아·청소년 우울증 환자는 지난해 3만7386명으로, 5년 사이 60% 넘게 늘었다. 10대 자살사망자 수는 인구 10만 명
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"평생 빚 갚아야 해 암울" 2030 우울증 5년 새 배로 늘어
━ 빚더미에 시름하는 청년들 서울 명동거리에 붙은 대출 명함. [뉴시스] 이정진(37·가명)씨는 7개월 전부터 우울증 치료를 위해 병원을 방문하고 있다. 증상을 느낀 건
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실패 축하해주면 공부 잘한다? 회복탄력성 전문가의 조언 유료 전용
교실에서 보면 끝까지 포기하지 않는 아이들이 있어요. 똑같이 그림을 그리다 크레파스가 부러져도 바로 집어 던져버리는 아이가 있는가 하면 어떻게든 부여잡고 완성하는 아이가 있거든요
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학교서 출산한 딸, 엄마는 살인 사주했다…김순옥표 막장 법칙
━ 폭주하는 ‘7인의 탈출’ 김순옥 신작 ‘7인의 탈출’은 역대급 자극적 전개로 막장드라마의 역사를 새로 쓰고 있다. [사진 SBS] 미혼모가 딸을 길바닥에 버리고 연예계
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마약이냐 사이다냐…더 독해진 순옥드 '7인의 탈출'
━ 폭주하는 ‘7인의 탈출’ 김순옥 신작 ‘7인의 탈출’은 역대급 자극적 전개로 막장드라마의 역사를 새로 쓰고 있다. [사진 SBS] 미혼모가 딸을 길바닥에 버리고 연예계
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월 200만원 챙긴 ‘왕의 DNA’…교육부 5급 부모는 왜 속았나 유료 전용
박정민 디자이너 약물 없이 주의력결핍·과잉행동장애(ADHD)나 발달장애‧언어장애를 치료할 수 있을까요? 그렇다고 주장하는 사설연구소가 있습니다. 이 사설연구소가 주목받게 된 건
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클린턴부터 트럼프까지…韓정부 1호 통역사 '몰두의 비결'
정부 제1호 통역사이자 세계 국제회의통역사협회원인 임종령(55) 서울외국어대학원대학교 교수. 김종호 기자 대한민국 정부 1호 통역사. 임종령(55) 서울외국어대학원대학교 통번
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“아이 재워달라” 밤 9시 전화…부모와 교사 생각이 달랐다 ② 유료 전용
서이초 사건을 집중 해부하는 hello! Parents 리포트. 지난 1화에서는 한 명의 교사를 극단적인 선택으로 몰고 간 현재 초등학교 교실의 현실을 다뤘어요. 2화에서는 사건
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서울시 하반기에도 '청년 마음건강' 챙긴다… 2500명 3차 모집
서울시청. 사진 연합뉴스 서울시는 오는 24일부터 31일까지 '청년 마음건강 지원사업' 참여자 2500명을 추가 모집한다고 23일 밝혔다. 만 19∼39세 서울 거주 청년이면 누
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[건강한 가족] 헬스 신간
행복한 노인은 늙지 않는다 베른트 클라이네궁크 지음, 김영사, 316쪽, 1만7800원 노화는 불가피한 현상이지만 어떻게 준비하느냐에 따라 노년 삶의 질이 달라질 수 있다.
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내 아이 예민할까 둔할까, 생후 5분 만에 알아보는 법 유료 전용
■ 「 hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 대신 책을 읽어드립니다. 이번 주제는 ‘예민한 아이’입니다. 예민한 아이를 키우는 일은 쉬운 일이 아
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공부 잘하던 아들이 변했다, 대치동 엄마 ‘결정적 실수’ 유료 전용
‘공부는 왜 해야 하나요?’ 어느 날 자녀가 이런 질문을 던진다면, 부모는 뭐라고 답해야 할까요? 억지로 아이를 책상 앞에 앉히긴 했는데 ‘언제까지 실랑이해야 하나’ 싶었던 양육
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“그린수소 기술 배운다” 오만 수소사절단이 포스코부터 찾아간 이유
울산 어프로티움 수소 공장을 방문해 설명을 듣고 있는 오만 수소사절단. 환경부 “우리는 미래 에너지원으로 친환경 수소를 사용한다는 공통의 목표를 가지고 있습니다. 한국 기업들이
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빗속의 사람 그리라 했더니…사람들 모두 목이 없는 이유 유료 전용
아이의 마음을 알 수 없어 답답하신가요? 물어봐도 속 시원히 말해 주지 않는 아이에게 hello! Parents가 도화지를 건넸습니다. 그림에 담긴 아이의 목소리를 들어보기 위해
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[사설] 10~20대 극단선택 급증, 짙어가는 우울사회
━ 전체 자살률은 감소, 10~20대는 4년 새 40% 폭증 ━ 치열한 경쟁 스트레스, SNS 비교로 상대적 박탈감 ━ 우울증은 ‘마음의 감기’ 정신과 치료 문